2016年10月26日晚上，东莞市疾病预防控制中心公共卫生监测所（以下简称公卫所）联合展能社工为中山大学新华学院的学生举办了第二节“青少年营养健康学习”小组活动。本次小组活动旨在提升大学生对自身身体的重视，学习了解营养饮食相关知识，养成健康饮食习惯。
　　在小组活动的开始，社工带领小组成员回顾了上一节小组内容，并通过破冰游戏——“颠球”和“007互动”来活跃小组氛围，提升训练反应能力，增进组员的相互熟悉。接着社工将学生分成两组进行讨论：身体营养分为几种？你认为身体需要哪几种营养元素？学生们讨论后以小组为单位进行了展示。
　　然后，社工播放了有关垃圾食品的视频，让组员认识了垃圾食品的种类以及对身体的危害。视频播放后，组员又对“肥胖的原因”、“肥胖对健康的危害”和“如何预防肥胖”等方面内容进行了讨论和小组展示。最后公卫所工作人员总结和介绍了应对肥胖的方法。
　　本节小组活动通过学习身体需要的营养元素和垃圾食品的危害来让组员了解肥胖的原因，引导组员认识到合理膳食和科学锻炼才能达到最佳的“瘦身”效果和拥有健康的体魄。本节小组活动形式多样，内容丰富，时间分配合理，取得了良好的效果。
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图1．破冰游戏

图2．观看垃圾食品视频