母乳喂养持续多久比较好?
  • 2023-02-28 10:46
  • 来源: 公共卫生监测所
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近几年的母乳喂养知识普及飞快,新手宝妈们为了给予宝宝最好的照顾,从出生到满6个月尽可能地纯母乳喂养。

那么问题来了,之后呢,满6个月之后还需要母乳吗?

如果需要的话,那持续多久比较好呢?





来无奖竞猜!一岁?一岁半?两岁?还是顺其自然?

世界卫生组织提出母乳应喂养至2岁甚至2岁以上

大家有答对的吗?看到答案,有没有很惊讶呢

《中国居民膳食指南(2022)》指出,在724月龄间母乳仍然是婴幼儿能量、蛋白质、钙等重要营养素的重要来源以及提供各种免疫保护因子等




7-9月龄

10-12月龄

13-24月龄

每天母乳量/ml

>600

600

500

母乳提供的能量应占全天总能量

2/3

1/2

1/3

每天母乳喂养次数

>4

4

<4

特殊情况:对于母乳不足或不能母乳喂养的婴幼儿,满6月龄后需要继续以配方奶作为母乳的补充。

6月龄后继续母乳喂养可减少感染性疾病及过敏的发生,持续增进母子间的亲密接触,促进婴幼儿认知发育,这些方面有很多高质量证据的:

与继续母乳喂养婴幼儿相比,非母乳喂养婴幼儿的腹泻发病率明显增加,甚至全死因死亡率也明显增加。美国卫生保健研究与质量管理处的系统综述提示,母乳喂养6个月以上,婴幼儿腹泻、中耳炎、肺炎等感染性疾病发生风险降低。2020年美国膳食指导咨询委员会的系统综述纳入20项研究(1项随机对照试验研究、17项队列研究和2项病例对照研究);其中8项研究发现母乳喂养持续时间与儿童哮喘之间存在显著关联;在这8项有显著关联的研究中,7项发现延长母乳喂养持续时间可降低儿童哮喘的风险;即使在其他没有显著关联的研究中,多数提示延长母乳喂养时间可降低儿童哮喘的风险。因此继续母乳喂养与哮喘之间关联的证据等级被确定为中等强度。2

为了提高人们对母乳喂养的理解和支持,(国外)不少人们会进行在公众场合母乳喂养的类似活动。每年我们也有两个母乳喂养日,一个是520全国母乳喂养日,另一个是817日世界母乳喂养周。

滴滴母乳,点点爱心!

希望女性朋友们可以建立起科学母乳喂养的观念,也希望社会能更加尊重身为母亲的女性们。


参考资料:

1世界卫生组织(WHO):https://www.who.int/en/

2中国居民膳食指南(2022




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