为进一步推进合理膳食行动、营养改善行动，引导学生树立健康饮食观念，养成良好的饮食习惯，提高学生营养健康水平，促进小学生健康成长，10月12日上午我中心公卫所“健康联动”项目社工联合大岭山镇教育管理中心、市莞香花青少年服务中心及我中心青年文明号志愿者在大岭山镇星塘学校开展“营养+运动携手护健康”青少年营养宣教体验活动。

　　活动分现场体验和周打卡行动两部分进行。其中现场体验以“互动游戏和运动项目”的形式展开，游戏有“拼图大战”“‘火眼金睛’识零食”和“知‘食’比拼-我能行”等，是将营养知识融入到其中，引导同学们在互动参与中更清晰读懂；运动项目，则是让学生通过体验跳绳和呼啦圈有氧运动来明白除了合理搭配饮食之外，还要保证一定的运动量，充足的、规律的运动可以强健骨骼和肌肉，提高心肺功能，提升学习效率，降低疾病风险。在健康行动方面，是安排一周打卡挑战任务，同学们都积极参与，以健康打卡活动，引导同学们行动起来，养成健康生活方式。

　　通过体验教育，使学生更深入认识到营养健康的重要性，有力促进学生养成良好的生活饮食习惯，提高学生的营养健康水平。

　　图1 同学们参与互动游戏

　　图2同学们在进行运动体验