为倡导健康生活方式，提高我市社区居民的健康素养，合理膳食，预防疾病，2020年11月14日上午我中心公共卫生监测所联合东莞市展能社工到厚街镇白濠社区开展了一场以“合理膳食促三减良好习惯促三健”为主题的健康知识讲座宣教活动。

本次活动以“讲座+互动问答”方式开展，大约30名社区居民参与了活动，活动由社工吴素芬主持，公卫所李蟠莹医师主讲，由黎虎医师进行互动有奖问答。李蟠莹医师用图文并茂的PPT和生动活泼的讲解为社区居民宣讲“三减三健”健康知识及新冠肺炎疫情下饮食原则；宣传盐、油、糖过量摄入对健康的危害和如何减少盐、油、糖的摄入量，如何保持健康口腔、健康体重、健康骨骼等知识，社区居民反响热烈。讲座结束后，居民纷纷提出自己在日常生活遇到的营养问题，向我中心工作人员进行咨询，黎虎医师和李蟠莹医师认真细致地解答了大家的疑问，并为参与活动的社区居民精心准备了实用的小礼品，增强了活动效果。活动过程中，社工协助派发合理膳食及营养健康的小册子近100份。

通过本次活动，使我市社区居民进一步了解“三减三健”相关知识，认识合理膳食对自身健康的重要意义，促进居民重视健康生活方式，养成良好的生活习惯。

图1我中心工作人员向社区居民宣讲膳食营养知识

图2活动现场