我国已成为一个“近视大国”，近视的患病情况呈现出“发病年龄提前、患病率急剧上升、近视程度高和进展快”的特点，近视已成为危害我国儿童青少年眼健康的重要公共卫生问题。为尽早发现孩子近视问题，家长应掌握视力检查，经常为孩子测量视力。

视力检查简单易操作。首先，认识视力表，视力检查较为常用的是标准对数视力表。标准对数视力表应该符合GB11533标准（一般表上都会有这个标注）要求，还应拥有“5分记录法”相关标注，具备产品合格证。视力检查的距离是5米，或在2.5米处立一面垂直的镜子，以确保经反射后的总距离为5米。视力表5.0行与受检者的双眼等高。视力表应避免阳光或强光直射，照明力求均匀、恒定、无反光、不眩目。一般3岁以上的孩子均可以用“E”字视力表，3岁以下的孩子可以使用儿童图形视力表，测定方法和“E”字视力表一样。

检查须两眼分别进行，先右眼后左眼。用遮眼板遮盖孩子其中的一眼，提醒孩子不要压迫眼球，也不能通过遮眼板的缝隙偷看，以免影响视力检查的结果。检查时用指示杆从最大一行视标开始，如能辨识，则从大到小，自上而下逐行检查，要求孩子在5秒内说出或用手势表示该视标的缺口方向，孩子说对的最后一行视标所表示的视力即为受检者该眼的视力。每行通过的标准是测出被检眼所能辨认的最小行视标（辨认正确的视标数应超过该行视标总数的一半），记下该行视标的视力记录值，即为该眼的视力。家长在判断孩子视力是否正常时，一定要考虑孩子的年龄因素，正常情况下可以参考以下标准：2—3岁，视力可达4.6左右；3—4岁，视力可达4.7~4.8；4—5岁，视力可达4.9~5.0，6岁或以上，视力可达5.0。

需要注意的是视力检查是心理物理检查，需要结合精神状况考虑结果的真实性，所以检查时要让孩子身心放松，不能太紧张。孩子3岁左右，家长应该开始教孩子认识视力表，每6~12个月定期检查视力，并用专门的本子做好记录。一旦发现孩子有近视迹象，应到正规眼科机构进行科学的矫正，根据医师建议选择佩戴合适的眼镜。

（来源：《儿童青少年近视防治科普100问》王宁利杨晓慧主编，第23，50-51页）