【警惕】一口下肚,肝就“遭罪”!
  • 2025-09-29 14:45
  • 来源: 免疫规划科
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  甲肝、戊肝名字听着陌生,却是我国法定乙类传染病里的“老六”“老七”。

  一、它们到底是谁?

病毒

目标人群

高发季

杀伤力

甲肝(HAV)

学龄前/青少年

秋冬

猛、但大多能自愈

戊肝(HEV)

成人

全年

急性肝衰竭Top1,可致死

  二、怎么就跑你肚子里了?

  一句话:“粪—口”路线,吃进去的。

  甲肝:可以通过贝壳、被污染的水传播,幼儿园、学校这种人员密集的集体单位,发病风险就比较高。

  戊肝:吃没煮熟的猪肉、猪肝、牛肉、贝壳,案板生熟不分,自来水被粪便污染等方式会导致感染戊肝风险飚高。

  三、中招后长啥样?

阶段

甲肝

戊肝

第1天

发热、恶心呕吐、像感冒

同甲肝+极度嗜睡

第3-5天

变身“小黄人”

“小黄人”+肝区剧痛、牙龈出血

重症

少见

肝衰竭

  四、做对“4”件事,把病毒拒之门外

  1.拒绝生食

  七分熟牛排、醉虾、生食生蚝、涮三秒毛肚——统统说“不”。

  2.煮熟煮透

  火锅里“抖三抖”≠杀菌,中心温度≥90℃持续1分钟才保险。

  3.生熟分家

  生熟两块案板、两把刀、两条抹布;冰箱上层熟食、下层生食。

  4.疫苗兜底

  甲肝疫苗:推荐1岁以上儿童、喜好生食者、海产从业者、食品从业者、疫区旅行者、外卖重度用户、免疫功能低下者、慢性肝病患者等易感人群接种。

  戊肝疫苗:推荐16岁以上的喜好生食者、海产从业者、食品从业者、疫区旅行者、畜牧业从业者、外卖重度用户、孕妇(建议在备孕前完成接种)、老年人、免疫功能低下者、慢性肝病患者等易感人群接种。

  五、出现这些信号,立刻去医院查抗体

  不明原因发热+乏力+厌油+眼黄尿黄,近期吃过生食/外卖/路边摊,肝区隐痛或牙龈出血。

  最后一句话

  肝不会喊疼,一疼就是大事。

  今天省事的“一口鲜”,可能是明天ICU的“催命符”。

  把文章转给爸妈、闺蜜、饭搭子,一起给肝脏上锁!


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