癌症发现的越早,治疗效果就越好!要怎么尽早发现癌症呢?要定期体检,警惕“癌前病变”。今天我们就来和大家来聊聊“癌前病变”的那些事儿。
一、什么是癌前病变?
“癌前病变”是指肿瘤发生之前的病变,即正常组织从正常细胞向癌症发展的这样一个必然阶段。如果我们在这个阶段能够及时发现并阻止它进一步的恶化,就有可能把癌症扼杀在摇篮阶段。
癌前病变并不等于癌,癌前病变虽然带一个“癌”字,但是它本身并不是任何的恶性肿瘤,而是一种具有癌变可能的疾病。所以我们即使发现了它,也不必过度的惊慌,因为从一个正常的细胞到癌症细胞,是一个长期的、慢性的过程。
二、癌前病变有哪些?
比如胃癌的癌前病变——慢性萎缩性胃炎、肠癌的癌前病变——肠上皮化生腺瘤性的息肉.....发展到一定时间就有可能会变成早期癌或者中晚期胃癌。再比如女性的乳腺增生、重度的乳腺增生、乳腺囊性增生病,也是癌前病变。
三、如何筛查癌前病变?
那么到底如何筛查癌前病变呢?大家可以来看看这三个高危因素:
(一)年龄
肿瘤从某种意义上来讲是一个老年病,人的患癌风险会随着年龄的增加而增加。
(二)家族史
筛查癌前病变的重要一步是了解自己的家族史。如果直系亲属,如父母、祖父母、兄弟姐妹有得肿瘤的情况,自身得肿瘤的几率也有可能增加,更应注意自身状况,早预防,早治疗,坚持健康生活方式。
(三)生活饮食习惯
一些生活方式、不良的饮食习惯,比如经常喝特别烫的粥,这个习惯就会增加食管、胃黏膜癌变的几率。所以要坚持良好的饮食习惯,多吃水果蔬菜,晚上少吃高油高脂的食物,多吃粗粮。同时,一些可能会增加癌症风险的加工食品、快餐食品、罐头食品以及有添加剂的食品尽量少吃。
除了这些,我们有没有特殊的手段可以筛查癌前病变,或者癌前病变到底有没有症状呢?
事实上多数的癌前病变可能没有任何的症状。所以即使我们的生活中没有癌症的高危因素,到了45岁以上,最好还是在体检的时候加上胃肠镜的检查。
四、如何预防癌前病变?
情绪的改变会影响下丘脑,通过体液系统、神经系统带来整个身体的免疫状态一些因子的改变。可以说,精神改变和肿瘤的发生息息相关。最好保持一个开心快乐的情绪,要想办法让自己调整到一个开心快乐的状态,这对肿瘤预防是非常重要的。
健康的生活方式能够帮助我们远离癌症。大家都知道胃癌是一种典型的生活方式癌,即使没有遗传的因素,但是如果整天胡吃海塞,大量饮酒、抽烟,熬夜等等,就有可能出现肿瘤。
所以提倡保持健康的生活方式戒烟限酒、健康饮食、规律作息、不久坐等。
如果我们确诊了癌前病变,也不用过度的恐慌。只要经过科学治疗,从此以后注意生活方式去规律的饮食、运动、生活和工作,癌前病变可以治愈,迎来的就是更美好的人生。
“癌前病变”还不算癌症,可以治愈,不要太恐慌,“早发现、早治疗”,才能阻止癌前病变发展为癌症!
坚持健康生活,一年一度的检查得约起来。
(来源:全民健康生活方式行动)