常言道：“饭后一根烟，赛过活神仙。”这做“神仙”的感觉，烟民们都懂。但实际上，你是把“砒霜”当甜点。当反应过来的时候，你已经被套牢啰！究竟是什么魔力让人们明知吸烟有巨大危害却欲罢不能？

揭秘一：烟草中的尼古丁是让人成瘾的物质

尼古丁，俗名烟碱，是烟草的重要成分。尼古丁会使人上瘾！

揭秘二：

尼古丁是成瘾性作用最强的物质之一。

说起毒品，大家都知道，那是害人的东西，一旦吸食了就会上瘾并且会对身体造成不良影响。

但你不知道的是，有研究表明：尼古丁的成瘾性不低于海洛因，是酒精的1000倍，是巴比妥的10-100倍，是吗啡或可卡因的10倍。

揭秘三：尼古丁进入人体后，只需7秒就能让人有愉悦的感觉

当尼古丁进入体内，经由血液传送，平均只需要7秒即可到达脑部，并引起多巴胺释放增加。多巴胺的释放会让人产生所谓的愉悦感，这种“奖赏效应”促成了人体对尼古丁的依赖。

    就因为以上三个原因，烟民们很容易被套牢！

除了让你被套牢产生烟瘾以外，尼古丁还隐藏着很多不可告人的秘密，例如:尼古丁可引起血液中肾上腺素增加，造成心跳加快，血压升高，呼吸加快，导致高血压、中风等心血管疾病的发生。1支香烟所含的尼古丁可毒死1只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死1头牛。如果将1支雪茄烟或3支香烟的尼古丁注入人的静脉内，3~5分钟即可造成死亡。

以上内容已经让小编吓出了一身冷汗，但烟草的危害还远不止这些！吸烟及暴露于二手烟中几乎可以损伤人体的所有器官，并可导致多器官的恶性肿瘤及多种慢性病！

想要戒烟的话，任何时候都不晚哟！戒烟有困难的朋友还可以寻求专业帮助：

戒烟热线

国家专业戒烟热线：4008885531；广东省戒烟热线：020-12320 。

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目前东莞市第六人民医院和东莞市第五人民医院均有开展戒烟门诊服务，可向市民提供规范化的戒烟服务。

联系电话：东莞市第六人民医院戒烟门诊热线（38931749）；东莞市第五人民医院戒烟门诊热线（85010270）。