在家里要灭蟑螂，首先要清除蟑螂的食物来源和消除它的栖息场所。具体做法就是：保管好我们的食物，及时清理垃圾；墙壁、地板、门窗框的孔隙和缝隙都应用水泥或其它材料加以堵塞，这些都是蟑螂的栖息场所。

　　（一）灭蟑的物理方法：粘蟑纸和蟑螂屋

　　粘蟑纸和蟑螂屋的用法一样，都是将贴纸撕掉，在中间放上蟑螂爱吃的诱饵（香甜油腻的食物），再把粘蟑纸或蟑螂屋放置在厨房墙边、墙角等蟑螂经常出没的地方就可以了。

　　美国大蠊比较喜欢停留在物体表面，如果家里美国大蠊为主，用粘蟑纸捕捉效果较好，德国小蠊爱转缝隙爱钻洞，如果家里德国小蠊为主，用蟑螂屋效果较好。

　　粘捕法使用小技巧：当粘到一只蟑螂的时候，不要把蟑螂屋或粘蟑纸丢弃，蟑螂的身体和排出的粪便会有聚集信息素，被粘的蟑螂对其他的蟑螂产生引诱作用。留下一只蟑螂会捕捉到更多的蟑螂。

　　（二）灭蟑的化学方法：

　　1、灭蟑气雾剂用法：如果知道一个地方蟑螂密度很高（比如小餐馆的下水道）可以用灭蟑气雾剂对着这个部位直接喷洒，或者直接对着蟑螂喷洒，主要起到速杀的作用，但是持续效果差。

　　2、灭蟑胶饵用法：挤出米粒大小的胶饵，在它爬行的路径隔一段距离点一点，一般厨房30-40个点就行，尽量做到量小，点多，范围广。灭蟑胶饵不怕水，可以放置于潮湿的空间以及各种平面，各种缝隙，比如垂直的墙面，瓷砖缝隙等。

　　3、蟑螂毒饵用法：蟑螂毒饵是袋装的粒性的毒饵，剪开一小包，倒在矿泉水瓶盖里面，约十分之一到五分之一瓶盖就行，放在蟑螂必经之处，散布的点尽量多。但是蟑螂毒饵怕水，在潮湿的空间不适用，需要防止小孩误食。