诺如病毒性腹泻容易发生在幼儿园、学校、社区等人群聚集区域，常呈爆发性疫情。也可在家庭发生，多呈散发性病例。我市诺如病毒感染高发期，从每年11月开始，一直持续到次年的3月份。人群对诺如病毒普遍易感，发病者以成人和大龄儿童多见。主要表现：起病急，以腹泻、腹痛、恶心、呕吐为主要症状。在疾病的高发期，做好家庭消毒工作，有助于我们家庭预防诺如病毒的侵扰。

一、诺如病毒为什么那么厉害？

诺如病毒属肠道病毒，是引起病毒性急性肠胃炎常见的病原体，急性非细菌性腹泻1/3以上是由它导致。在电子显微镜下看，诺如病毒呈球形，它的直径只有30纳米左右。它对各种理化因子有较强的抵抗力，耐酸、耐热，用含氯消毒剂10毫克/升，30分钟才能灭活。比普通的细菌、真菌还难对付。要使用高中效消毒剂才能将它杀灭。诺如病毒感染，还有发病急，传播快，涉及范围广等特点。因感染诺如病毒后，机体产生的抗体无明显保护作用，故此病有可能重复感染。

二、它有哪些传播途径？

诺如病毒感染性很强，少量病毒颗粒即可导致感染，患者的粪便、呕吐物都含有大量的病原体，可以通过污染的手、食物、饮用水、日常用品等播散。它主要通过粪-口途径传播，也可以经过人-人接触感染。家庭发生的病例大多是接触感染。目前尚无疫苗防控该病流行。所以家庭预防性消毒和注意个人卫生，是防止诺如病毒感染的重要环节。

三、家庭预防性消毒原则

在没有疾病流行期间，家庭消毒以无灰尘，保持洁净为主，也可以适当使用中低效消毒剂。如果在诺如病毒性腹泻流行期间，在保持屋内清洁基础上，可以使用中高效消毒剂，进行有针对性的消毒。如含氯消毒剂（84消毒液，漂白粉等）、0.5%碘伏、对氯间二甲苯酚（滴露主要成分）等，都是常用的高中效消毒剂。家庭内的病原体主要是通过人体、物品、食物、饮用水等从外界带入屋内。家庭成员感染诺如病毒后，可携带病原体，造成诺如病毒在家庭内传播。正确的消毒措施可以有效阻止诺如病毒进入屋内和消灭屋内诺如病毒。

四、常用消毒方法

1．热力消毒：这种方法经济简便，消毒效果好。食物及餐厨用品洗净后煮沸15至30分钟即可。是常用的家庭消毒方法。

２．化学消毒：使用范围广，消毒效果好。首选使用含氯消毒剂。

五、家庭预防性消毒措施（主要以含氯消毒剂为例）

1．换干净的鞋入屋：因为鞋底会沾染大量的细菌和病毒，换鞋可以最大程度的减少病毒污染屋内环境。入屋后可以用肥皂和流动水洗手，必要时可用0.5%碘伏溶液搓揉双手，进行手消毒。

2．地面、门窗、家具用品等物体表面：清污后用有效氯为250~500毫克/升的含氯消毒剂溶液擦拭，消毒作用30分钟，不耐腐蚀的物体表面消毒后用清水擦干净。

3．衣服、被褥、玩具：用250毫克/升的含氯消毒剂溶液浸泡消毒，作用15分钟后清水洗净。也可以在太阳下暴晒2-3小时。

4．座便器、浴盆、洗漱池等卫生用品：清洁后用有效氯为500毫克/升的消毒剂溶液浸泡或擦拭，消毒作用30分钟。卫生间的拖把、抹布应独立使用，使用后及时清洗，亦要用500毫克/升的含氯消毒剂浸泡，作用30分钟，清洗后晾干放置。

5．餐饮具：清洗后再用有效氯为250毫克/升的含氯消毒剂溶液浸泡30分钟后，再用清水洗净。也可以煮沸消毒20分钟。

6．新鲜的瓜果、蔬菜：清洗后可用100～200毫克/升含氯消毒剂作用30分钟，消毒后再用清水冲洗干净。

7．加强室内空气流通，经常打开门窗自然通风。

六、注意事项

1．含氯消毒剂有一定的腐蚀和漂白作用，对金属制品及衣物须慎用。

2．含氯消毒剂的有效成分是氯，各种产品的有效氯浓度不同，须严格按照说明书配比使用。使用其他类型消毒剂也要参照说明书使用。

3．如果有家庭成员被诺如病毒感染后，含氯消毒剂的使用浓度就要提高一倍左右。同时对患者排泄物进行消毒处理：粪便、呕吐物要用含有效氯5000mg/L的消毒液浸泡，作用30分钟后倒入厕所；拖把、抹布用含有效氯5000mg/L的消毒液浸泡，消毒30分钟后彻底冲洗才可以再次使用。

4．养成良好的卫生习惯，勤洗手，吃熟食，不喝生水。都可以有效防止诺如病毒的感染。